Какой должна быть профилактика стоматита у детей и взрослых

Какой должна быть профилактика стоматита у детей и взрослых  Под стоматитом принято понимать поражение слизистой оболочки полости рта. К зоне уязвимости относят все мягкие ткани – десна, небо, язык, внутреннюю поверхность щек и губ.

Основными признаками заболевания выступают:

  • покраснение и припухлость десен;
  • жжение и боль во рту;
  • появление язвочек и везикул (водянистые пузырьки);
  • гиперактивность слюнных желез;
  • неприятный запах изо рта.

Какие формы заболевания бывают

Специалисты выделяют стоматит катарального, афтозного и язвенного типа. Самый опасный вид – это язвенный или некротический. При запущении этой формы поражение мягких тканей может распределиться даже на челюстные кости. Отдельно выделяют стоматит герпетического вида, развивающийся от попадания в организм вируса герпеса.

Читайте также: Как и чем лечить острый стоматит

Причины возникновения стоматита

профилактика стоматита у детей и взрослыхЗачастую стоматит становится осложнением или сопутствующим заболеванием другого недуга, например, ОРВИ на фоне общего снижения иммунитета. Однако существует множество других факторов, которые могут спровоцировать воспаление.

Наиболее частой причиной, как ни банально, становится недостаточная гигиена полости рта. К примеру, нарушение режима чистки зубов – очищение раз в день вместо положенных двух, или чистка зубов менее 2-х минут. С другой стороны, важно также не переборщить, так как слишком частое применение зубной пасты и ополаскивателей ведет к нарушению слюнообразования.

Другие провоцирующие факторы заключаются в следующем:

  • хронические заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь);
  • заболевания полости рта (гингивит, пародонтоз);
  • механические травмы слизистой оболочки (в результате падений, проколов);
  • ношение зубных протезов;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия;
  • неправильное питание.

Читайте также: Как правильно применять облепиховое масло при стоматите

Профилактика стоматита

профилактика стоматита Защитить себя от этого неприятного недуга совсем несложно. К тому же намного проще предупредить возникновение воспалений, чем лечить и пытаться избавиться от надоедливых рецидивов. Предупреждение заключается в следующих профилактических мероприятиях:

  • грамотная гигиена полости рта;
  • регулярная гигиена рук;
  • поддержание иммунитета;
  • правильное питание;
  • дезинфекция зубных протезов;
  • оперативное лечение заболеваний ЖКТ;
  • плановое посещение стоматолога (не реже раза в год).

Гигиена полости рта

Первым и самым главным условием защиты от заболеваний полости рта по-прежнему остается грамотная гигиена. Чистка зубов должна осуществляться дважды в день, не менее 2-х минут за процедуру. Обратите внимание, что большое количество вредных микробов и бактерий содержатся также на мягких тканях. Именно поэтому не стоит игнорировать очищение слизистых щек и языка.

Большое значение имеет ваша зубная щетка – стоматологи рекомендуют выбирать среднюю жесткость. Лучше отдать предпочтение синтетическим волокнам, например, нейлоновым щетинкам. Большой популярностью сейчас пользуются бамбуковые щетки, однако будьте готовы к тому, что щетки из натуральных материалов собирают больше бактерий, соответственно менять их нужно чаще – раз в месяц. Срок безопасного использования обычной щетки – три месяца.

Правильное питание

Сбалансированное питание – залог устойчивого иммунитета. Организму необходимо получать витамины и микроэлементы, чтобы быть здоровым и крепким. Позаботьтесь о том, чтобы ваши блюда были разнообразными и включали большое количество белка и клетчатки.

Острые и щедро приправленные блюда раздражают слизистую и их не рекомендуют часто употреблять в пищу. Если же вы любитель остренького, вы можете оставить такие блюда для особых случаев, однако стоит все же сократить их количество в ежедневном рационе.

Стоматологи также советуют чаще употреблять сырые овощи и фрукты, так как тепловая обработка лишает их большого количества витаминов.

Стоматит у детей

К сожалению, случаи недуга у детей дошкольного возраста и даже у новорожденных нередки. Растущий организм детей до года и старше уязвим к различным заболеваниям, а иммунитет еще недостаточно крепкий. Поэтому необходимо с самого рождения малыша уделять внимание профилактике стоматита.

С первого дня жизни ребенка внимательно следите за состоянием его полости рта. В этот период профилактика стоматита будет заключаться в аккуратном ежедневном очищении языка, десен, неба и внутренней поверхности щек малыша мягкой губкой. При естественном вскармливании грудных детей важно тщательно мыть грудь перед каждым приемом пищи. Не рекомендуется также целовать ребенка в губы, это создает риск передачи микробов от взрослого к малышу.

Частые очаги заражения стоматитом возникают в детском саду. Чтобы избежать инфицирования, необходимо с детства приучать ребенка важным правилам:

  • не тянуть руки и игрушки в рот;
  • не пить из одной бутылки с другими детками;
  • недоедать за ними еду;
  • тщательно мыть руки после туалета, прогулок, посещения транспорта и других общественных мест.

Несмотря на то что стоматит легко определить по его характерным симптомам, ни в коем случае не стоит пытаться справиться с ним в домашних условиях. Это грозит прогрессированием недуга, переходом легких стадий к самым опасным, вылечить которые будет намного сложнее.