Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях  Как этого не допустить и что нужно делать, чтобы долгие годы смело улыбаться миру ухоженной голливудской улыбкой?

Главные правила ухода

Для того чтобы объяснить детям важность ухода за полостью рта, взрослые сами должны быть примером и делать для этого все необходимое. Тем более никаких сложностей правила гигиены не представляют. Для малыша важно своевременно научиться чистить зубы. Это станет хорошей привычкой на будущее, которая позволит как можно позже столкнуться с проблемами болезней зубов. С годами риск развития таких заболеваний, как кариес и пародонтоз возрастает, а значит, важно строго придерживаться следующих правил:

  1. Чтобы не было кариеса, стоматологи всего мира настоятельно рекомендуют чистить зубы дважды в день, в утреннее и вечернее. Именно таким образом снимается зубной налет, который провоцирует возникновение разрушений.
  2. Самые труднодоступные места, такие как пространство между зубами, нужно ежедневно чистить при помощи зубной нити. Таким образом, удастся не только снять налет с зубов, но и предотвратить образование зубного камня.
  3. Продумать свой рацион таким образом, чтобы в нем было меньше кислых и сахаросодержащих продуктов. Они не несут прямой угрозы, но медленно и планомерно нарушают целостность эмали. Кроме того, нужно сократить количество перекусов между основными приемами пищи.
  4. Не забывайте о необходимости профилактических осмотров и с этой целью посещайте стоматолога не реже одного раза в полгода.

Читайте также: Как можно убрать щель между передними зубами в домашних условиях

Кроме этого, важную роль в уходе за полостью рта играют:

  • Грамотно подобранная зубная щетка с искусственной щетиной. Учтите, что оптимальной считается длина головки, равная 2 зубам человека в длину. Отдайте предпочтение мягкой или со средней жесткостью.
  • Невероятный ассортимент зубных паст достаточно легко условно разделить на несколько видов. Профилактические, в составе которых различные лечебные добавки. Отбеливающие, которые можно использовать только короткими курсами, без вреда для здоровья зубов. Каждый выбирает ту, которая нужна лично под его потребности. Но ни одна не обеспечит профессиональной чистки, как у стоматолога. И еще не питайте иллюзий на тот счет, что зубная паста способна дать зубам необходимые им минералы, такие как фтор и кальций. Только правильное питание с преобладанием кисломолочных продуктов, бобовых, петрушки и мяса смогут покрыть потребность организма в данных компонентах.
  • Научитесь чистить зубы правильно. Сама процедура должна длиться около 3-х минут и производиться легкими круговыми движениями от десны вверх к краю зубов. Очищать нужно не только наружную, но и внутреннюю поверхность зубов.
  • Не забывайте очищать язык и десну, где тоже живут бактерии, провоцирующие неприятный запах изо рта. Отлично справляется с задачей зубная щетка с соответствующей функцией. А язык легко избавит от налета в домашних условиях обычная чайная ложка. Главное условие – двигать ею от основания к кончику, а не наоборот.
  • Дополнит очищение использование ополаскивателей. Они имеют сразу несколько функций: убивают бактерии, проникают в труднодоступные места, улучшают состояние десен, смывают зубной налет. Специфика использования такова: ополаскивая зубы до чистки, вы размягчаете налет, а после дополняете результат.

А если удалили зуб

Как ухаживать за зубами после удаления одного из них? Припухшее и кровоточащее место представляет собой болезненную открытую рану и требует употребления лекарств. А еще есть смысл прикладывать лед к щеке на минут 15. Если ощущаете сухость, то смажьте это место специальной мазью. В случае продолжительного и обильного кровотечения даже спустя несколько дней поспешите к врачу.

ухаживать за зубами в домашних условияхКогда идет речь о современном протезировании, то, бесспорно, первое место в этом вопросе занимают зубы из металлокерамики. При всех плюсах, долговечности и высоком качестве за металлокерамическими зубами требуется тщательный уход, а еще больше он нужен соседним с ними зубам. Красители с продуктов питания и напитков способны менять цвет, поэтому требуется регулярная чистка. А каждый прием пищи должен заканчиваться их полосканием. Если все ваши зубы заменены такими протезами, то обычного ухода будет вполне достаточно. Челюсть с имплантами требует особого внимания в очищении промежутков между зубами, а сама чистка должна производиться вертикальными движениями от десны к краям коронок.

 удалили зубЧасто возникает вопрос «Как ухаживать за зубами мудрости?», которые поздно и так болезненно растут и в то же время разрушаются быстрее остальных зубов. В принципе, к ним применимы все те же правила гигиены, что и для остальных. Только во время кровоточивости десен в процессе их роста желательно полоскать полость рта следующим раствором. Запарить кипятком по одной столовой ложке цветков ромашки и календулы, дать остыть и использовать после каждого приема пищи. Это снимет отек и успокоит десны. Но если не помогает, то отправляйтесь к стоматологу немедленно.

Ухаживайте за зубами правильно и улыбайтесь миру с удовольствием!

 

Adblock detector